Posts tagged with ‘trčanje’

15 of 16 items

Upoznajte Štefu…

by AK Forca

Predstavi se – ono kao u Potjeri ili Milijunašu 🙂 Kako je ovo zgodno, pripremam se najozbiljnije i počinjem – hop!:) Zovem se Štefica Trešek, rođena sam 13.12.1965. u Koprivnici. Inače, rodom sam iz Podravine, iz sela Virja, koje spada u Koprivničko-Križevačku županiju i broji prema zadnjem popisu 3 302 stanovnika. Stanovništvo se bavi pretežno […]

Upoznajte Larisu…

by AK Forca

Predstavi se – ono kao u Potjeri ili Milijunašu 🙂 Ja sam Larisa Vukoja. Imam 45 god. Bavim se europskim poslovima. Udana, majka 2 djece: Leone (11god) i Franka (9 god). Kada i kako si počela trčati? Počela sam trčati spontano u proljeće 2015. godine. Oduvijek sam voljela trčanje, ali nikada nisam trenirala trčanje. Cijeli […]

Upoznajte Anu…

by AK Forca

Bok ekipa, Ja sam Ana Bašadur – trkačica 🤣 Usput, po struci ekonomistica. Trčanje je bilo najapstraktniji pojam koji sam mogla zamisliti. Često sam se pitala gledajući iz svoje zone komfora, zašto ljudi uopće trče ? Htjela sam nešto promijeniti u načinu života i oslobađati se zatvorenih prostora u kojima sam provodila najviše vremena. Malo […]

Jedan dan, jedan korak

by AK Forca

Svaki dan slušamo upute kriznog stožera i strepimo da li će nam zabraniti izlazak vani, trčanje, šetanje. Potpuno je jasno da je fizička aktivnost i boravak na svježem zraku i suncu zdrava i poželjna… Jačamo imunitet, rješavamo se stresa, osjećamo se bolje, produktivniji smo, optimističniji… Pa svejedno, mnogi su prestali trčati. Neki zbog straha, neki […]

Sve što vas zanima o školi trčanja, a ne usudite se pitati

by AK Forca

Još je tjedan dana do početka proljetne škole trčanja, U najavi škole trčanja već smo dosta toga napisali o školi trčanja, no ima dosta pitanja na koja ne možete naći odgovor u tom tekstu pa ih donosimo u ovom tekstu 1. KAKO IZGLEDA JEDAN TRENING U ŠKOLI TRČANJA? Na trening je dobro doći 10-15 minuta […]