Posao, obaveze, stres… pa sjedenje, prejedanje, brige, i tako ukrug veći dio života. Nije ni čudno što postajemo sve bolesnija i nezadovoljnija nacija. Međutim, netko se u jednom trenutku trgne i odluči da takav život baš i nema smisla. Pobijediti samoga sebe možda je najteža, ali i najslađa pobjeda koju ćemo izvojevati u životu. Tjelesna […]
Još je sedam tjedana do početka proljetne škole trčanja, U najavi škole trčanja već smo dosta toga napisali o školi trčanja, no ima dosta pitanja na koja ne možete naći odgovor u tom tekstu pa ih donosimo u ovom tekstu 1. KAKO IZGLEDA JEDAN TRENING U ŠKOLI TRČANJA? Na trening je dobro doći 10-15 minuta […]
U slučaju da nemate vremena pročitati cijeli tekst, onda je bitan dio za vas tu – završio sam Ljubljanski maraton s PB rezultatom – 3:28:27 (4:53/km). Sad kad sam uništio iznenađenje, možete pročitati ostatak. 🙂 Uživajte! 1.Pripreme Krajem 2016. godine priključio sam se jesensko/zimskoj školi trčanja AK Forca. Prije Force posjedovao sam trkačko iskustvo koje […]
Sjajna utrka u prekrasnom ambijentu dogodila se proteklog 9. lipnja 2017. – 5. Vip Karlovački cener. Riječ je o jednoj od najpopularnijih cestovnih atletskih utrka u Hrvatskoj. Održava se svake godine u večernjem terminu drugog petka u lipnju. Trči se u povijesnom središtu Karlovca, poznatoj srednjovjekovnoj Zvijezdi, između dvije najveće karlovačke rijeke Kupe i Korane. […]
Kad ste vidjeli riječ sačmarica, prva pomisao koja vam je prošla kroz glavu je okidač i zvuk „BANG“! Je li tako? No, zapravo nije riječ o oružju, već o pristupu tržištu – strategija sačmarica (engl. shotgun marketing). Istom se želi pridobiti pažnja kod populacije raznih dobnih skupina i profila te stvoriti svijest o brand–u. Istinski primjer […]