Blogovi

15 of 18 items

Jedan dan, jedan korak

by AK Forca

Svaki dan slušamo upute kriznog stožera i strepimo da li će nam zabraniti izlazak vani, trčanje, šetanje. Potpuno je jasno da je fizička aktivnost i boravak na svježem zraku i suncu zdrava i poželjna… Jačamo imunitet, rješavamo se stresa, osjećamo se bolje, produktivniji smo, optimističniji… Pa svejedno, mnogi su prestali trčati. Neki zbog straha, neki […]

Trčanje te čini jačim

by AK Forca

Kad se dugo bavite trčanjem imate i puno uspomena. Kod mene su uspomene vezane za trčanje uglavnom lijepe, a sežu čak 30 godina unatrag. A kad vodite dnevnik treninga onda se dobro ponekad podsjetiti nekih detalja koje s vremenom zaboravite. Kako mi je ova godina prilično loše krenula, htio sam vidjeti kad sam zadnji put […]

Zašto smo počele trčati i zašto nećemo prestati

by AK Forca

Posao, obaveze, stres… pa sjedenje, prejedanje, brige, i tako ukrug veći dio života. Nije ni čudno što postajemo sve bolesnija i nezadovoljnija nacija. Međutim, netko se u jednom trenutku trgne i odluči da takav život baš i nema smisla. Pobijediti samoga sebe možda je najteža, ali i najslađa pobjeda koju ćemo izvojevati u životu. Tjelesna […]

When you cross the finish line

by AK Forca

“WHEN YOU CROSS THE FINISH LINE, NO MATTER HOW SLOW OR FAST,                             IT WILL CHANGE YOUR LIFE FOREVER” DickBeardsley Kada sam teškom mukom prije nekoliko tjedana odlučila da ću nakon 12 proljetno – jesenskih maratona za redom, sljedećeg proljeća napraviti pauzu kako bih se potpuno oporavila od nekih ozljeda, osjetila sam neku čudnu prazninu […]

Ljubav, sport i novi počeci

by AK Forca

U životu svaki dan donosimo odluke koje određuju naš život, ali događaju se i stvari na koje ne možemo uopće utjecati. I dobre i loše i one jako loše. Možemo ih samo prihvatiti  i prilagoditi se najbolje što možemo. Moj put je išao tako da sam u četrdesetima postala mama. Ovo neće biti priča o […]