Posts by AK Forca

15 of 63 items

Protrči kroz ljeto s Forcom

by AK Forca

Proljetna škola trčanja koja je krenula u ožujku lijepo napreduje i tri od četiri grupe već su stigle do 5km trčanja u komadu. Iza nas su prve utrke, a testiranje koje smo imali za vikend pokazalo je ogroman napredak u 10 tjedana kod većine polaznika bez obzira na grupu u kojoj trče. Do kraja lipnja […]

Postao sam polumaratonac – tko bi rekao?

by AK Forca

Prošlu subotu otišao sam na spavanje oko 11 sati navečer. Malo je potrajalo dok sam zaspao jer nisam bio toliko umoran. Probudio sam se u nedjelju u 6 ujutro. Unatoč nabrojenom, doručkovao sam i popio kavu iznimno dobrog raspoloženja i s blagim ushitom oko onoga što me je čekalo. Napokon je došao taj dan: „polaganje […]

Zagreb21 – proljetni polumaraton

by AK Forca

U nedjelju 17. ožujka održano je 4. izdanje Zagrebačkog proljetnog polumaratona. Utrka iz godine u godinu raste po broju učesnika, a ovogodišnja promjena staze bila je pun pogodak i vjerujem da će sljedeće godine broj trkačica i trkača biti još veći. Pomalo dosadnu stazu, koja je uglavnom išla Avenijom Većeslava Holjevca i širokom cestom uz […]

Obuci tenisice i kreni!

by AK Forca

“Dobar dan! Dobrodošli u školu trčanja Atletskog kluba Forca. Moje ime je Goran i sljedećih mjeseci bit ću vaš trener…” Otprilike ovim riječima već šest godina započinjem pozdravni govor na početku svake nove škole trčanja. A sve je počelo godinu dana ranije kad sam postao glavni trener u “adidas školi trčanja – generacija 2012.” Bila […]

Trčanje te čini jačim

by AK Forca

Kad se dugo bavite trčanjem imate i puno uspomena. Kod mene su uspomene vezane za trčanje uglavnom lijepe, a sežu čak 30 godina unatrag. A kad vodite dnevnik treninga onda se dobro ponekad podsjetiti nekih detalja koje s vremenom zaboravite. Kako mi je ova godina prilično loše krenula, htio sam vidjeti kad sam zadnji put […]