Odgovor znate. Dakle, budući da sam već dosadna sama sebi, a drugima da ni ne govorim, sada više nema potrebe opisivati treninge iza nas. Samo kratak osvrt na jedan bitan. Onaj od 35 km, na nasipu: Kada ovo pišem iza mene su 2 duuuga treninga i ZG polumaraton. Do sada nisam imala inspiracije za pisanje. […]
I’m a runner, it’s fun! Jedan mali skech koji kad ga po prvi put pogledaš izgleda na granici glupavog, a na dan kad istrčiš prvi polumaraton je upravo ono što predstavlja suštinu. Ljubljana me osvojila u potpunosti, zavela me polako već prvi dan atmosferom i ljupkošću gradića, laganim pozitivnim uzbuđenjem sveprisutnim u svakom kafiću, šetnji […]
Da preuzmem pero od Tamare i napišem koju riječ. Nikada nisam mislila da ću ovako redovito i organizirano trčati, da ću ići na utrke, da ću s nestrpljenjem iščekivati tjedne treninge, da ću trenirati za maraton, da će me veseliti intervali i fartleci, da ću istrčati i polumaraton i maraton… nije mi bilo niti u […]
Evo nekoliko praktičnih savjeta za one koji se uskoro spremaju istrčati svoj prvi polumaraton, a nije loše prisjetiti ih se i ako već imate puno utrka u nogama. Ne mijenjajte svoje prehrambene navike. Jedite namirnice i kombinacije koje ste već isprobali posljednjih mjeseci priprema za utrku. Nemojte eksperimentirati s novim egzotičnim “superzdravim” namirnicama u želji […]